イタリア製のトレーニングマシンで、キネシスとは人間の
動きの原点に立ち返るという意味。

人間が本来持つ、「バランス」「筋力」「柔軟性」「持久力」
この４つの基本的な身体能力を高める事ができます。

軌道の決まっていない 360°の曲線動作が可能になり、
自然な動きを通じ身体能力をバランス良く
向上させていきます。

表層筋だけでなく、意識しにくい 深層筋も同時に
鍛えていく事ができます。

また身体をコントロールする為、集中力の向上にも
役立ちます。

ピラティスやゴルフ、テニス、スキー、ヨットなど軸スポーツの個別なプログラムも多彩。定期的に行う事で各スポーツに必要な筋群を鍛える事ができます。又、バランストレーニングに最適です。